健康記事｜名古屋・瑞穂区の整体院なら「ゆらぎ整体名古屋堀田院」へ【口コミ高評価】

肩に力が入っていませんか？ 名古屋市瑞穂区にある【痛み・シビレ・自律神経回復の専門整体院】 Scroll 肩に力が入っていませんか？ ふとした瞬間、肩に力が入っている そんな人は要注意です！…

肩甲骨の内側がこる原因 肩甲骨の内側がこる原因   肩甲骨の内側がこる！ 背中が痛くて上手く 動けない、、、 そんなことありませんか？   実はコレ、あなたのあるクセが 原因になっ…

肩甲骨がゴリゴリ鳴る、、、 これ何の音？ 肩甲骨まわりがゴリゴリ鳴る、、、 これ何の音？ 肩を動かすと肩甲骨まわりが ゴリゴリ音がする   これ何の音か知っていますか？   この音…

幸福度が上がる 最高の習慣 【効果が証明されている科学的な方法】 科学的に幸福度を高める方法   幸福度を上げて、 笑顔で過ごしたい人は必見です。   ■知らな人に話しかける ■楽し…

身体に悪影響を及ぼす 危険な糖 身体に悪影響を及ぼす危険な糖7選 普段の食事や飲み物に含まれている人工甘味料や異性化糖。 これらは健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、摂取には注意が必…

自律神経が乱れる NG行為 自律神経が乱れるNG行為とは？ 普段の何気ない行動が、実は自律神経の乱れにつながっているかもしれません。 ストレスだけでなく、生活習慣や考え方によっても影響を…

最近、頑張りすぎていませんか？ 最近頑張りすぎてはいませんか？ 頑張りすぎな人　限界サイン8選 ⁡ ■甘いものが食べたくて仕方ない ■変な夢を見る ■ちょっとしたことが思い出せない ■無意識に…

太陽を浴びるだけ 最高の効果7選 太陽を浴びるだけ 最高の効果7選   太陽の光を数分浴びるだけで、 ⁡■免疫力を高める ■内臓脂肪を低下させる ■骨を強化する ■体内時計をリセットする ■幸…

水分補給をやめると何が起こる？ 水分補給をやめると 何が起こる？ 個人差がありますが、 人間の身体の約60％は 水分で構成されています。 赤ちゃんの場合は、 75％が水分で構成されています。…

自律神経を整える春の生活習慣 春の自律神経の乱れ対策 生活習慣の見直しで ストレス軽減＆花粉症予防 春は自律神経が乱れやすい季節。 新しい環境でのストレスや花粉症の影響で、体調を崩しや…