早期回復のために普段の生活で心がける12のこと
DRTで調整して安定した身体を維持するには
ゆらぎ整体
何をしていても鈍く痛む身体を楽にするため
口コミ第1位
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当院の3つの特徴
Point
1

1回目の施術から体の変化を実感!

当院独自の検査法治療技術!

Point
2

完全予約制+ワンゲスト制プライベート空間

安心のコロナ対策対応店!

Point
3

駅から徒歩7分の立地+短時間(20分)の施術

忙しい人にも通いやすい!

日常生活で心がけるポイント

痛みを引き起こす原因とは?

痛みを引き起こす原因は、普段の日常生活から来るものがほとんどです。

また、日常生活の中でのパターンがあるので、人それぞれ違います。

ゆらぎ整体では、触診検査や施術を通して、その方に合ったアドバイスをお伝えします。

 

また、施術後、たとえあなたがその効果をすぐに実感として感じられなかったとしても、中からじわじわと確実に体を整えていきます。

しかし、踏まえていただきたいことは、体を治すのはあくまであなたの身体の中にある自然治癒力であって、施術家はそれを引き出すことしかできません。

施術を受けながら自ら治癒能力を無駄にしたり、身体を壊すような生活をしていては意味がありません。

下記に注意していただきたいポイントを示しておきます。

とても大切なことなので、必ず目を通して下さい。

当てはまるものはありますか?
  • 1.運動不足になっていないか

  • 2.読書などでうつ伏せになっていないか

  • 3.施術後、痛みを探す動作をしていないか

  • 4.「7時間以上」の睡眠を毎日取っているか

  • 5.体を締め付ける服や下着をつけていないか

  • 6.首や背骨、関節をバキバキ鳴らしていないか

  • 7.痛い箇所を押したり、揉んだり、叩いたりしないか

  • 8.長時間にわたるPC、スマホ、ゲームの使用は避けているか

  • 9.座っているときに肘をついてたり、足を組んで座っていないか

  • 10.体の片側にばかり負荷をかけていないか(バランスが取れているか)

  • 11.過度の飲食(ジャンクフードばかり食べていないか)、飲酒は避けてるか

  • 12.低反発などのやわらかすぎる寝具や、硬く位置が高い枕を使っていないか、またベッドで寝ている場合、ベッドを壁から離しているか

辛い症状を作り出す根本原因
痛みを引き起こす原因とは?

日々の小さな積み重ねが、背骨のズレ、骨盤のゆがみにつながります。

また、それを支えようとする筋肉が凝り固まり、結果として、肩こりや腰痛といった慢性痛にもつながりやすいのです。

もちろん、上記の以外にも、背骨や骨盤のゆがみにつながる行動、クセはたくさんあります。中には、ご自身では中々気づくことが出来ない悪習慣や動きのクセ、思考クセもありますので、施術の後のアドバイスではあなたにとって効果的な改善案を提案していきます。

日々の悪い習慣、動きのクセを減らして健康な体にしていきましょう。

再発しない身体へ

ゆらぎ整体の施術は、どのような症状でもほとんどの方が初回から大きな改善効果を実感してくださります。

ただ、いくら改善できたとしても、痛みや症状が出てしまった本当の原因である「悪い生活習慣や動きのクセ」を直さないでおくと、定期的に施術を行わない場合は、時間が経つと痛みや症状の再発につながってしまいます。

人間の体にはホメオスタシスという恒常性機能があるため、体が慣れ親しんだ不調のある状態に戻ろうとする働きが起こってしまいます。

そのホメオスタシスを健康な状態に順応させるためにも、整体院への通院は定期的に長期に亘って行う必要があります。

少しずつ悪い生活習慣やクセを減らしていくことが重要です。そのお手伝いも、ゆらぎ整体では行っていますので、ご安心ください。

あなたがもし、中々治らない慢性症状や、病院で手術と言われるような症状、どこに行っても改善しない症状で困っているなら、ゆらぎ整体で症状を改善しませんか。

好転反応とは?

だるさや痛みが出るのは体が良くなろうとしている証

施術後、人によっては一時的に身体の痛みを感じたり、ひどい倦怠感を感じることがあります。腰痛などの慢性的な疾患を抱えておられる方などに時折見られるようです。

このような身体の反応を『好転反応』と呼びます。

これは筋肉が弛緩し、慢性痛で鈍っていた自律神経が活性化したためです。

好転反応が大きい程、効果が感じられるはずです。

通常は2日、3日も経つとウソのようにすっきりしますので全く心配は要りません。

あなたに起きた痛みや不調

3つの理由

  • REASON
    01

    「疲労」「ストレス」「日々の生活習慣」から起こる

    背骨のゆがみ

    ①背骨のゆがみから神経の伝達不具合が起こる

    脳と身体のネットワークは上部頸椎を通して大切な神経をお互い結び合っています。

    そのおかげで、我々の身体は正しい生命活動を行うことができています。

    しかし、普段の生活で知らず知らずのうちに背骨のゆがみが進行していくと、神経の伝達不具合がおこって一体どこが悪いのかをご自身に知らせる神経伝達の働きが鈍くなります。

    自分の不快な症状をなかなか認知できないため、さらに悪化、、、ということが起こります。

    ご自身が持っている自然治癒力が本来の力を発揮できず寝ても治らない体になってしまうのです。

    体のゆがみによる症状
  • REASON
    02

    「疲労」「ストレス」「日々の生活習慣」から起こる

    体液の悪循環

    ②体液の悪循環による機能障害

    人間は体重の約70%が水分(体液)でできています。

    主に「血液」・「リンパ液」・「脳脊髄液」の体液が生命維持に関わる役割を果たしています。

    体液のつの役割

    運搬:酸素や栄養分を体中に配り老廃物を外に出します

    体温調節:皮膚への血液の循環を増やすことで汗を出し体温を一定に保ちます

    環境維持:新陳代謝が安定して流れるよう体液の状態を一定にします

    体液循環が細胞を元気にして回復させてくれるのです。

    ところが、体液循環が滞ると、、、

    体の各機能が正常に働かなくなり、あらゆる不調、病気の原因となります。

    また、それだけではなく以下のような様々な影響を及ぼします。

    冷えが強くなる

    むくみやすくなる

    毒素が蓄積する

    筋肉がコリやすくなる(疲労物質である乳酸が蓄積し流れないため)

    運動能力の低下

    各臓器に負担がかかる

    自律神経が乱れる

    骨格がゆがむ(筋肉の異常緊張のため)

    ホルモンバランスが崩れる

    神経伝達力の低下

    各種栄養素の吸収、利用効率が悪くなる

    心身に負担が蓄積しやすくなる

    免疫力の低下

    あらゆる病気、症状を引き起こす原因の一つとなる

    このように体液循環の滞りは様々な影響を与えています。

    体液の悪循環
  • REASON
    03

    「疲労」「ストレス」「日々の生活習慣」から起こる

    筋肉の緊張

    ③背骨のゆがみによる筋肉の緊張

    背骨がゆがむとその骨格に合わせて筋肉を包む筋膜がが引っ張られます。

    想像して欲しいのですが、キャンプで使用するテントを張るときに端部にピンを打って固定しますよね?

    この打ったピンの位置がズレていたらテントは強く張られた個所とシワができて緩んだ箇所があると思うのですが、背骨がゆがんだ人の体も同じようなことが起きます。

    背骨のゆがみによって、絶えず筋肉が緊張した状態になるのです。

    筋肉の緊張は体液の循環にも悪影響を及ぼします。

    テント

痛みや不調から回復するための3つのSTEP

  • STEP
    01

    やさしい施術で背骨や骨盤のゆがみを整える

    背骨や骨盤のゆがみを整え辛い症状を根本から改善します。

    背骨や骨場が整うことにより、無理をしていた筋肉が緩和され、リラックスした状態になります。

    骨盤の調整
  • STEP
    02

    血液やリンパなどの体液を循環させる

    背骨や骨盤が整い体がリラックスした状態になると、血液やリンパなどの体液の循環が良くなり、自律神経が整うことで体もコントロールされ、正常に戻っていきます。

    体液の循環
  • STEP
    03

    筋肉をゆるめる

    全身の筋肉にやさしく働きかけ、痛みやシビレのある場所に関係している筋肉や筋膜の緊張を解いていきます。

    最後に、あなたの状態に合わせたセルフケアや日常生活で注意するポイントをアドバイスさせていただき、症状を早期に改善させていきます。

    筋肉を緩める

当院の流れ

  • STEP
    01

    お着替え&カルテの記入

    初めてのご来院の場合、お悩みの症状をカルテにご記入ください

    カルテの記入
  • STEP
    02

    カウセリング

    今のお体の痛みやシビレ・違和感を知るためにしっかりとお話をお聞きします。

    問診
  • STEP
    03

    当院独自の検査(施術前・施術後)

    ふくらはぎ・肩・首の3か所を手で押して痛みの度合いをチェックします。

    施術後にも同じ検査を行いますので、改善されていることをご自身で体感できます。

    検査
  • STEP
    04

    施術

    背骨をゆらゆら揺らしていきます。

    とても気持ち良い施術で体に負担は掛かりません。

    施術
  • STEP
    05

    今後の計画と早期回復のためのアドバイス

    今後の方針や早期回復するための注意事項をお伝えします。

    今後の計画
  • STEP
    06

    お会計&次回の予約

    次回のご予約は、ご自身のタイミングでお越しください。

    お会計&次回の予約
お気軽にお電話でご連絡ください
050-7131-9210 050-7131-9210
10:00~20:00
ケガや病気について

「自分だけは病気にならない」

「自分だけはケガしない」

そう思って、病気やケガについて

無頓着なまま過ごして来たツケは、

休むべき時に休まず、ケアすべきときに

ケアしてこなかったツケは、

予告もなしに、ある日突然あなたを襲います。

 

そして取り返しのつかない状態に

なったり、回復が困難な状況に

なってはじめて、

「あの時、無理しなければよかった」

と後悔するのです。

 

カラダはパソコンや車のような交換可能な

機械ではありません。

一生自分のカラダを使って、カラダの

お世話になって生きていかなければなりません。

 

そして、私たちは生きている以上、

毎日毎日、カラダに負担をかけ、

膨大な作業をさせながら、

日々老いています。

 

今日より明日、明日より明後日、

カラダの機能は衰え、新陳代謝が悪くなり、

免疫力が落ち、酵素が減っていきます。

いつケガをしても、いつ病気を発症しても

おかしくない状態にあるのです。

 

しかし、だからといって悲観する必要はありません。

自分のカラダに責任を持ち、

自らの健康を医者任せにすることなく、

積極的に健康に対する知識をつけ、

毎日の習慣に気をつけて生きれば、

ケガや病気のリスクは最小限に防げますし、

例えケガや病気になっても早く回復するのです。

 

「すべてのケガや病気は生活習慣病である」

 

これが私の健康の結論です。

その上で、「どのような習慣を生きるのか」

はあなたの選択です。

私たちの体の状態には、

私たちが食べる毎日の食事や、

歩き方、走り方や、

朝何時に起きて何時に寝て、

という生活のリズムや、

住んでいる家の間取りや環境や、

つき合っている仲間や家族や、

私たちの周囲の環境といった、

目に見えないような小さなことから、

目に見えて当たり前に行っていることまで、

それはそれはもうたくさんの要素が

積み重なって、想像以上の影響を

及ぼしているのです。

 

すべてのケガ、病気は生活習慣病なのです。

つまり、無意識のうちにとはいえ、

ケガや病気は患者自身が作り出しているのです。

 

どんなに優れた技術や薬をもっていたとしても、

長年かけて蓄積してきた症状を、

しかも、複雑化、深刻化した痛み」や「病」を、

限られた時間内に、施術という受け身な治療だけで

一瞬で何とかしようというところに無理があります。

 

しかも私は、

「病気になった時の神頼み的な施術家」ではなく、

そこそこ健康な体を、「エネルギーが溢れてたまらない」

体にするプロでありたいと思っています。

Access

名古屋鉄道名古屋本線・堀田駅から歩いて7分といった通院に便利な立地で皆様を歓迎

概要

店舗名 ゆらぎ整体
住所 愛知県名古屋市瑞穂区田光町1-18-2
ベルシンフォニー101
電話番号 050-7131-9210
営業時間 平日:10:00~13:00、16:00~20:00
土曜:10:00~13:00、15:00~18:00
定休日 月、木(午後)日、祝、研修等による臨時休診
最寄り 名鉄堀田駅より徒歩7分
名鉄神宮前駅より徒歩14分
地下鉄堀田駅より徒歩12分

アクセス

施術で慢性的なこりや痛みを回復させるためには、相応の期間を見積もって定期的に通院していただく必要がございます。肩こり・腰痛シンスプリントテニス肘などに悩む方々が、少しでも通院しやすくなるようにと駅近の立地を選び、皆様の通院をお待ちしています。