早期回復のために普段の生活で心がける12のこと
整体で調整して安定した身体を維持するには
ゆらぎ整体
生活習慣の見直して健康な身体へ

【当日予約OK】土曜日も営業中!

口コミ第1位
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ゆらぎ整体3つの特徴
Point
1

1回目の施術から体の変化を実感!

当院独自の検査法痛くない治療で根本改善

Point
2

完全予約制+ワンゲスト制プライベート空間

お一人様貸し切りの完全個室で安心!

Point
3

駅から徒歩7分の立地+短時間(20分)の施術

忙しい人にも通いやすい!

日常生活で心がけるポイント

痛みを引き起こす原因とは?

痛みを引き起こす原因は、普段の日常生活から来るものがほとんどです。

 

また、日常生活の中でのパターンがあるので、人それぞれ違います。

 

ゆらぎ整体では、触診検査や施術を通して、その方に合ったアドバイスをお伝えします。

 

また、施術後、たとえあなたが大きな変化をすぐに実感として感じられなかったとしても、身体は中からじわじわと確実に修復していきます。

 

しかし、施術を受けながら自ら治癒能力を無駄にしたり、身体を壊すような生活をしていては意味がありません。

 

下記に注意していただきたいポイントを示しておきます。

 

とても大切なことなので、必ず目を通して下さい。

日常で心掛ける12のポイント
  • 1.運動不足になっていないか

  • 2.読書などでうつ伏せになっていないか

  • 3.施術後、痛みを探す動作をしていないか

  • 4.「7時間以上」の睡眠を毎日取っているか

  • 5.体を締め付ける服や下着をつけていないか

  • 6.首や背骨、関節をバキバキ鳴らしていないか

  • 7.痛い箇所を押したり、揉んだり、叩いたりしないか

  • 8.長時間にわたるPC、スマホ、ゲームの使用は避けているか

  • 9.座っているときに肘をついてたり、足を組んで座っていないか

  • 10.体の片側にばかり負荷をかけていないか(バランスが取れているか)

  • 11.過度の飲食(ジャンクフードばかり食べていないか)、飲酒は避けてるか

  • 12.低反発などのやわらかすぎる寝具や、硬く位置が高い枕を使っていないか、またベッドで寝ている場合、ベッドを壁から離しているか(寝返りができる状態か)

辛い症状を作り出す根本原因
痛みを引き起こす原因とは?

日々の小さな積み重ねが、背骨のズレ、骨盤のゆがみにつながります。

 

また、それを支えようとする筋肉が凝り固まり、結果として、肩こりや腰痛といった慢性痛にもつながりやすいのです。

 

もちろん、上記の以外にも、背骨や骨盤のゆがみにつながる行動、クセはたくさんあります。

 

中には、ご自身では中々気づくことが出来ない悪習慣や動きのクセ、思考クセもありますので、施術の後のアドバイスではあなたにとって効果的な改善案を提案していきます。

 

日々の悪い習慣、動きのクセを減らして健康な体にしていきましょう。

再発しない身体へ

ゆらぎ整体の施術は、どのような症状でもほとんどの方が初回から大きな改善効果を実感してくださります。

 

ただ、いくら改善できたとしても、痛みや症状が出てしまった本当の原因である「悪い生活習慣や動きのクセ」を直さないでおくと、定期的に施術を行わない場合は、時間が経つと痛みや症状の再発につながってしまいます。

 

人間の体にはホメオスタシスという恒常性機能があるため、体が慣れ親しんだ不調のある状態に戻ろうとする働きが起こってしまいます。

 

そのホメオスタシスを健康な状態に順応させるためにも、整体院への通院は定期的に長期に亘って行う必要があります。

 

少しずつ悪い生活習慣やクセを減らしていくことが重要です。そのお手伝いも、ゆらぎ整体では行っていますので、ご安心ください。

 

あなたがもし、中々治らない慢性症状や、病院で手術と言われるような症状、どこに行っても改善しない症状で困っているなら、ゆらぎ整体で症状を改善しませんか。

好転反応とは?

だるさや痛みが出るのは体が良くなろうとしている証

施術後、人によっては一時的に身体の痛みを感じたり、ひどい倦怠感を感じることがあります。腰痛などの慢性的な疾患を抱えておられる方などに時折見られるようです。

 

このような身体の反応を『好転反応』と呼びます。

 

これは筋肉が弛緩し、慢性痛で鈍っていた自律神経が活性化したためです。

 

好転反応が大きい程、効果が感じられるはずです。

 

通常は2日、3日も経つとウソのようにすっきりしますので全く心配は要りません。

早期回復グラフ
あなたに起きた痛みや不調

3つの理由

  • REASON
    01

    「疲労」「ストレス」「日々の生活習慣」から起こる

    背骨のゆがみ

    ①背骨のゆがみから神経の伝達不具合が起こる

    脳と身体のネットワークは上部頸椎を通して大切な神経をお互い結び合っています。

    そのおかげで、我々の身体は正しい生命活動を行うことができています。

    しかし、普段の生活で知らず知らずのうちに背骨のゆがみが進行していくと、神経の伝達不具合がおこって一体どこが悪いのかをご自身に知らせる神経伝達の働きが鈍くなります。

    自分の不快な症状をなかなか認知できないため、さらに悪化、、、ということが起こります。

    ご自身が持っている自然治癒力が本来の力を発揮できず寝ても治らない体になってしまうのです。

    体のゆがみによる症状
  • REASON
    02

    「疲労」「ストレス」「日々の生活習慣」から起こる

    体液の悪循環

    ②体液の悪循環による機能障害

    人間は体重の約70%が水分(体液)でできています。

    主に「血液」・「リンパ液」・「脳脊髄液」の体液が生命維持に関わる役割を果たしています。

    体液のつの役割

    運搬:酸素や栄養分を体中に配り老廃物を外に出します

    体温調節:皮膚への血液の循環を増やすことで汗を出し体温を一定に保ちます

    環境維持:新陳代謝が安定して流れるよう体液の状態を一定にします

    体液循環が細胞を元気にして回復させてくれるのです。

    ところが、体液循環が滞ると、、、

    体の各機能が正常に働かなくなり、あらゆる不調、病気の原因となります。

    また、それだけではなく以下のような様々な影響を及ぼします。

    冷えが強くなる

    むくみやすくなる

    毒素が蓄積する

    筋肉がコリやすくなる(疲労物質である乳酸が蓄積し流れないため)

    運動能力の低下

    各臓器に負担がかかる

    自律神経が乱れる

    骨格がゆがむ(筋肉の異常緊張のため)

    ホルモンバランスが崩れる

    神経伝達力の低下

    各種栄養素の吸収、利用効率が悪くなる

    心身に負担が蓄積しやすくなる

    免疫力の低下

    あらゆる病気、症状を引き起こす原因の一つとなる

    このように体液循環の滞りは様々な影響を与えています。

    体液の悪循環
  • REASON
    03

    「疲労」「ストレス」「日々の生活習慣」から起こる

    筋肉の緊張

    ③背骨のゆがみによる筋肉の緊張

    背骨がゆがむとその骨格に合わせて筋肉を包む筋膜がが引っ張られます。

    想像して欲しいのですが、キャンプで使用するテントを張るときに端部にピンを打って固定しますよね?

    この打ったピンの位置がズレていたらテントは強く張られた個所とシワができて緩んだ箇所があると思うのですが、背骨がゆがんだ人の体も同じようなことが起きます。

    背骨のゆがみによって、絶えず筋肉が緊張した状態になるのです。

    筋肉の緊張は体液の循環にも悪影響を及ぼします。

    テント

野球肩から回復するための3つのSTEP

  • STEP
    01

    やさしい施術で背骨や骨盤のゆがみを整える

    背骨や骨盤にゆがみがあると筋肉が緊張します。

     

    緊張している筋肉をほぐすためには、脳から「緊張を解いていいよ」という信号を正しく筋肉に伝える必要があります。

     

    背骨はそういった神経を全て集約しており、背骨がゆがんでしまうと信号が正しく届かなくなってしまいます。

     

    当院の背骨や骨盤をユラユラ揺らす施術で矯正することで神経の伝達を回復することが期待できます。

     

    「信号が正しく届く=自己治癒力が正しく働く」ということなので、一部の症状だけでなく、体の異常、異変が一緒に改善することも珍しくありません。

     

    背骨のゆがみが整うと自己治癒力が高まるのです。

    骨盤の調整
  • STEP
    02

    筋肉をゆるめる

    筋肉はストレスを受け続けると交感神経(緊張状態)が優位になり次第に筋肉は凝り固まってしまいます。

     

    全身の筋肉にやさしく働きかけ、痛みやシビレのある場所に関係している筋肉や筋膜の緊張を解いていきます。

     

    硬くなった筋肉を整体で緩めて柔軟性を高めると副交感神経(リラックス状態)が優位になることが期待できます。

     

    最後に、あなたの状態に合わせたセルフケアや日常生活で注意するポイントをアドバイスさせていただき、症状を早期に改善させていきます。

    筋肉を緩める
  • STEP
    03

    血液やリンパなどの体液を循環させる

    背骨や骨盤が整い体がリラックスした状態になると、血液やリンパなどの体液の循環が良くなり、自律神経が整うことで体もコントロールされ、正常に戻っていきます。

     

    人間は体重の約70%が水分(体液)でできています。

     

    主に「血液」・「リンパ液」・「脳脊髄液」の体液が生命維持に関わる役割を果たしています。

     

    体液の3つの役割

    運搬:酸素や栄養分を体中に配り老廃物を外に出します。

     

    体温調節:皮膚への血液の循環を増やすことで汗を出し体温を一定に保ちます。

     

    環境維持:新陳代謝が安定して流れるよう体液の状態を一定にします。

     

    体液循環が自己治癒力と免疫力を高め細胞を元気にして回復させてくれるのです。

    体液の循環

お気軽にお電話でご連絡ください

050-7131-9210

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【院長施術】
平日:10:00~13:00、18:00~20:00
(時間外は要相談)
土曜:10:00~13:00、15:00~19:00
【女性専門】心と身体のケア
(火・水・金)
14:00~18:00

定休日:木曜午後、日曜、祝日 
その他、研修等による臨時休診あり

愛知県名古屋市瑞穂区田光町1丁目18-2 ベルシンフォニー101

Beginner's Guide

~初めての方へ~

ゆらぎ整体の施術は一般的な整体、カイロ、整骨院、マッサージ店などと異なる独自の手技で症状を根本的な原因から改善する、痛みとシビレの回復に特化した整体院です。

 

どこへ行っても良くならない症状でお悩みの方や、スポーツ障害などでお悩みの方にお勧めできる整体です。

Access

~来院方法~

ゆらぎ整体へのアクセスを掲載いたします。

 

初めてのお客様は予めご確認のうえ、時間に余裕を持ってお越しくださいませ。

 

車でお越しの際は当院近くにコインパーキングがありますのでご利用下さい。

 

道順など分からなくなった際はお電話いただければルートの説明をいたします。

 

その際施術中で電話に出られない場合もありますのでご理解のほどお願いいたします。

【住所】

名古屋市瑞穂区田光町1丁目18-2

ベルシンフォニー101

【最寄り駅】

・名鉄堀田駅南口から徒歩約7分

・名鉄神宮前駅東口から徒歩15分

・地下鉄堀田駅(名古屋市営)2出口から徒歩約11分

・地下鉄妙音通駅(名古屋市営)1出口から徒歩約13分

Treatment theory

~施術理論~

「肩こりや首こりが長期化して、何をするにも集中できない」

「腰や肩が痛くて、リラックスできる時間が全くない」

「野球を続けていたら肩の痛みが慢性化してしまった」

「脛の内側が鈍く痛んで、ランニングに支障が出て困っている」

など、このようなお悩みを持っている方はいくら安静にしていても回復しないケースが多々見られます。

そのような状態を抱える名古屋市近隣にお住まいの方々に、痛みをごまかすその場しのぎではなく、なぜ痛みが出たのか?

ゆらぎ整体では、痛みの原因を探り改善へ導きます。

Price

~施術料金~

ゆらぎ整体では、必ず全身を調整するからメニューは1つだけ。

 

その方に合わせたオーダーメイドの施術になります。

 

分かりやすいお会計です。

Q&A

~よくある質問~

初めての整体院に通院するとなると、整体院によって対応方法が異なるために気になる点もいくつか出てくることがあります。

お客様から特にいただく傾向の多い不明点に関して、事前に回答し共有することで、安心してご来院いただけるように配慮いたしました。

Access

名古屋鉄道名古屋本線・堀田駅から歩いて7分といった通院に便利な立地で皆様を歓迎致します。

概要

店舗名 ゆらぎ整体
住所 愛知県名古屋市瑞穂区田光町1丁目18-2
ベルシンフォニー101
電話番号 050-7131-9210
営業時間 【院長施術】
平日:10:00~13:00、18:00~20:00
(時間外は要相談)
土曜:10:00~13:00、15:00~19:00
【女性専門】心と身体のケア
(火・水・金)
14:00~18:00
定休日 木(午後)日、祝、研修等による臨時休診

アクセス

ゆらぎ整体へのアクセスを掲載いたします。
初めてのお客様は予めご確認のうえ、時間に余裕を持ってお越しくださいませ。
車でお越しの際は当院近くにコインパーキングがありますのでご利用下さい。
道順など分からなくなった際はお電話いただければルートの説明をいたします。
その際施術中で電話に出られない場合もありますのでご理解のほどお願いいたします。

【最寄り駅】
・名鉄堀田駅南口から徒歩約7分
・名鉄神宮前駅東口から徒歩15分
・地下鉄堀田駅(名古屋市営)2出口から徒歩約11分
・地下鉄妙音通駅(名古屋市営)1出口から徒歩約13分